Momentul în care afli că lupta ta este și lupta altcuiva, că au mai mers și alții pe același drum, poate aduce atât de multă ușurare.
Ziua Internațională a Sănătății Mintale ne reamintește cât de important este să ne îngrijim de sufletul și mintea noastră, la fel cum avem grijă de corpul nostru. E un moment în care să fim blânzi cu noi înșine și să conștientizăm că sănătatea mintală este esențială în fiecare zi.
A cere sprijin nu este un semn de slăbiciune, ci un act de grijă față de tine 🌸
🔻 Disclaimer – pagina mea de psiholog este creată doar cu scop informațional. Din respect pentru voi și profesia de psiholog, această pagină nu înlocuiește psihoterapia, evaluarea psihologică sau ajutorul de specialitate din domeniul sănătății mintale.
.
.
.
.
Psiholog Alexandra Lupu 🛋️
Programări ☎️ +40745516929
📩 psiholog.alexandralupu@gmail.com
#psihoterapie #sanatatemintala #cabinetdepsihologie #bucuresti #cbt #psychotherapy #selfcompassion #mentalhealth #worldmentalhealthday
Te însoțesc cu blândețe și grijă în călătoria ta 