Emoțiile fundamentale

💡 Emoțiile sunt reacții pe care le experimentăm ca răspuns la evenimente sau situații. Tipul de emoție pe care o trăiește o persoană este determinat de circumstanța care declanșează emoția. De exemplu, o persoană poate simți bucurie când primește vești bune. O persoană poate simți frică atunci când este amenințată.

💫 Emoțiile au o influență puternică asupra vieții noastre de zi cu zi. Luăm decizii în funcție de faptul că suntem fericiți, supărați, triști, plictisiți sau frustrați. Alegem activități și hobby-uri în funcție de emoțiile pe care acestea le provoacă. Înțelegerea emoțiilor ne poate ajuta să navigăm prin viață cu mai multă ușurință și stabilitate.

🔻 Disclaimer: Pagina mea de psiholog este creată doar cu scop informațional. Ea nu constituie un substitut pentru psihoterapie, evaluare psihologică sau ajutor de specialitate.